Nos és jó volt, elég jól megdolgoztatta a csípőtájékot, persze jobb lett volna előbb kapok észbe, és előtte gyalogolok egyet, de most már késő bánat, bár a hasazás megint gyenge volt, úgyhogy holnap olyat kell keresnem, ami arra megy rá, vagy kiegészíteni egy jó hasazással.
Ha valaki erre a részre szeretne kicsit rágyúrni tényleg ajánlani tudom, akár egy rövidebb edzésnek, akár kiegészítésnek.
Jó a hangulata az kicsit ideje múlt, kicsit tv-tornás, mindenki színes dresszben és hozzá színes elasztikus nadrágban van, de ez volt, attól még a gyakorlatok jók. Persze lehet, hogy az újabb videóiban is vannak ezekből a gyakorlatokból, de odáig még nem jutottam. Itt még nem meregeti annyira a szemét se, habár nagyrészt talajgyakorlatok voltak, ott meg annyira nem láttam, mert a monitor a földről már kicsit torz, és a hangja sem tűnt fel annyira, jobban el voltam foglalva a gyakorlatokkal és ismét nem csinált sok ismétlést, mondjuk többet, mint a tegnapiban, de pont elég volt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése