Vegyes érzelmeim vannak. Az összeállítás tulajdonképpen jó, nagyon tetszik a Beachbody-ból ismert visszaszámlálós mutató, a gyakorlatok összetettek, átmozgat mindent,DE nem tetszik, hogy
- minden bemelegítés nélkül pliékkel kezd és ezután van a bemelegítés,
- full sminkben van a csaj
- végén nyújtásnál egyik pillanatról a másikra más pózban van.
És ismét egy DE, elő fogom venni rövid edzésnek, ez egy kezdő 25 perc volt és van rajta egy haladó torna is és sok magyarázás, amit sajnos nem értek...ha egyszer valaki megnézi, aki tud angolul, kíváncsi lennék miről beszélnek ennyit!
Ó, milyen drámai ez a zene! :-) Aszongya, hogy neki az a filozófiája, hogy szeretned kell magad és majd ő meg is mutatja, hogyan kell ezt, vagy vmi ilyesmi. A pasik az elején azt mondják, hogy ez rendkívül innovatív és a fittséghez vezető úton ezt kell először megérteni. A hölgy aztán elmondja, mik az edzés részei, aztán megint áradoznak a pasik arról, hogy nahát ez milyen brilliáns. Aztán a nagy útravaló: legyen ez a mantrád, szeresd magad... Ha belegondolok, nem rossz ötlet, mert a fogyókúrázók általában tele vannak öngyűlölettel és ócsárolják saját magukat, de úgy tálalják ezt itt, mintha egy tudományos áttörés lenne, amit mondanak :-) Na mindegy, azért jól hangzik!
VálaszTörlésGondolom akkor hosszú perceken keresztül is ezt elemzi a videóban.
VálaszTörlésJa hogy nem is erre a kis bemutató videóra gondoltál, mikor azt kérdezted, hogy miről beszélnek ilyen sokáig... Hát igen, esélyes, hogy ott is azt hajtogatják, hogy szeresd a tested :-)
VálaszTörlés