Brain Sync

• Eliminate self-sabotage
• Overcome food addictions
• Adopt a slim mindset
• Decrease appetite
• Increase energy and metabolism
• Reduce stress

No matter how many times you’ve struggled to lose weight, you can do it now. Subliminal brain wave technology taps directly into the vast storehouse of creative energy that lies buried within the subconscious. In heightened states of receptivity, trigger words and phrases anchor a slim mindset that eliminates self-sabotage and unleashes your most vibrant, vital self. Becoming trim, taut and terrific has never been easier.

This Brain Wave Subliminal activates the unlimited power of your subconscious because it incorporates brain wave frequencies that induce states of hyper-receptivity to subliminal messages. Here, a new set of self-empowering beliefs are firmly imprinted in the unconscious.

• Exercise to increase radiance.
• Discover true self-appreciation and respect.
• Eat foods that turn into beauty and health.
• Be attractive, active and in demand.

This recording contains the following subliminal messages:

• I am active, attractive and in demand
• I love myself, I feel great
• I am healthy, I look great
• I eat what is good for me
• Every cell of my body exudes beauty and health
• I respect myself, I control my weight
• I enjoy my body, my body is great
• I relax into my perfect weight
• I let my slim self emerge
• I am nourished, I am satisfied
• I burn fat
• I am active and full of energy
• I love exercise
• I achieve my goals with ease
• I surrender to appreciation
• I honor myself, I honor my body
• I respect the integrity and wisdom of my body
• I eat less, I weigh less
• I feel light
• I am whole, complete and satisfied

This Brain Wave Subliminal has two tracks; both contain the exact same subliminal messages. You can listen two ways.
Listen to both tracks anywhere or anytime over your stereo system. While you won’t consciously “hear” the subliminal messages, they will be received and absorbed by your subconscious.
For deeper subconscious programming, and to receive the full benefits of Brain Wave Therapy, listen to track 2 (the one without the piano overlay) with headphones at a time and place when you will not be disturbed. Allow yourself to simply drift and relax. You might even fall asleep and take a refreshing nap. Whether you fall asleep while listening or not, theta brain wave frequencies will induce heightened receptivity to the messages. Theta brain waves have been identified as essential to learning and storing information in long-term memory. Theta is the ideal state for subconscious reprogramming.

http://www.brainsync.com/shop/weight-loss-1.html

Mai tervem, hogy lesz egy kis tappogás a porba hullt, már nem állok neki, igaz, hogy csak 15 perc, de......, pedig annyira kéne a hátamnak.

Ellenben gyalog mentem hajnalban dolgozni, közben Brain Sync-et hallgattam, a Weight Loss-t. Heti 4x gondoltam, majd meglátjuk az eredményt. Ez ilyen "agyszinkronizáló", meditációs zene....majd meglátjuk a hatását. Néztem még egypárat, igazából mind tetszene, vagy legalábbis a nagy része, el kell dönteni, mi az elsődleges, kettőt kiválaszthatok. Az egyik a fent említett Weight Loss, a másik pedig a szerelem bevonzása. Kérdés, hogy mennyire szükséges a szöveges rész hallgatása. Bár, ha egyszer valaki lefordítja és tudom, hogy mit mond, utána nem lesz gond. Ha jól gondolom, mindegyik théta hullám. Nem vagyok még annyira képben, egyelőre próbálkozok.
Egy kis info angolul
.........
És magyarul

Szóval onnan indultunk, hogy gyalog mentem reggel, ami kb 30 perces séta, most nem is mentem olyan gyorsan és éppen végighallgattam a 30 perces anyagot...még a végén jó lesz gyalog menni dolgozni, mert akkor szépen meg tudom hallgatni. Igaz, a végére már kicsit fájt a fülem a fülhallgatótól, de nem baj.

Reggeli: két részletben két szendvics: zsemle, spar sonka, uborka
Ebéd: kb 6 db fél szárny és kis kukorica saláta, mint tegnap
Vacsi: szintén kb 6 db fél szárny...most jut eszembe, hogy elfelejtettem enni hozzá uborkát.
Nasi: citromos Balaton - hogy lúgosítsunk is! :-D