Egyik legjobb barátunk nyáron

Azt hiszem túlzás nélkül állíthatom, hogy nyáron, papucs-szandálszezonban a legnagyobb segítőnk egy kidörzsölés elleni gél.

Több gyártótól is láttam már, nekem Hansaplast és Compeed van, de láttam már Essence-éknél is, arról nincs tapasztalatom.
A fent említett kettő közül nekem a Hansaplast sokkal jobban tetszik, talán már két éves is van, és megúszok minden kidörzsölést, amit papucs okoz - persze, ha időben gondolkodok és bekenem előtte. A kiszerelése is jobban tetszik, egy kis tubus és az állaga is jobb, egy finom réteget képez a bőrön.

Compeed alapból praktikusabbnak tűnik, de nekem sokkal puhább az állaga, így mégsem elég egy húzás a stifttel és nagy melegben hajlamos az olvadásra, igaz rá is van írva, hogy max 30 C.

Tehát nálam az első győzött, de a másikat is el fogom használni.
Ti használtok ilyeneket, melyik a kedvenc?

Kényszerpihenő

Az utolsó futásom elég rövidre sikeredett. Kb egy hete olyan érzésem volt, hogy begörcsölt a vádlim, fél napig sántikáltam, aztán kezdett múlni, csak terhelésnél éreztem kicsit...na most a 4. körömnél valami szakadást éreztem a vádlimban, gondoltam jól teszem, ha most nem folytatom, nem fájt különösebben, de nem akartam erőltetni...pár óra múlva egy hirtelen mozdulatnál ismét "reccsenés", itt már csaknem összeestem, csak gondoltam az úttest közepén nem lenne jó, átsántikáltam, azóta ez van. Állásnál nem fáj, gyaloglásnál érezgetem, amikor kifejezetten terhelésnek lenne kitéve, lépcső, színkülönbség, akkor belehasít elég erőteljesen a fájdalom, be is van dagadva...de mit tudok tenni, pihentetés és borogatás, fáslizás...és kényszerpihenő. Habár jövő héten úgyis elég húzós hetem lesz, még szerencse, hogy nagyrészt éjjel leszek, nappal nem biztos, hogy jót tenne a 12 óra állás, aztán meglátjuk, hol tartunk egy hét múlva.
Elég rosszul jött ki, mert már nagyon régen vártam a holnap Nivea Fitness Tour-t, na, de ez most kimarad, körülnézek és ennyi! :(

Nyuszigazdi lettem :)

Bemutatom Nektek Gesztenyét, barnás-szürkés színével és első napi szelídségével érdemelte ki a nevét! :)

Soha semmilyen állatom nem volt, várni kellett rá 31 évet, és teljesen véletlen alakult, de legalább jó helyre került! :) Egy dobozban szállítottam haza, azóta már jobb helye van.

Nektek van nyuszkótok, szoktatok vele játszani? Írjátok meg az ötleteket, tanácsokat. Én féltem kiengedni, minden lépését nézem, nehogy bebújjon valahova, ahonnan aztán nem tud kijönni, nehogy vezetéket rágjon...

Látszik volt egy kis megpihenésem a végén, az utolsó körnél. Ennek oka: lett egy nyuszkóm és meglepetésnek szedtem neki egy kis kákicsot, annyira imádja! :)

Mai terv is 7 kör lett volna, de az utolsó kör elejénél úgy begörcsölt a bal vádlim, alig bírok menni is, így gondoltam nem erőltetem.

Most, hogy már magabiztosan, pihenés nélkül végigfutottam többször is a távot, nem kellett leállnom, gyaloglós pihenésre, gondoltam hozzácsapok még egy kört, simán bírtam! :) De még 1-2 hétig maradok ennél, aztán egyszer-egyszer megnövelem mindig a távot! :)

Fülenincs nyúl

A bugyuta cím ellenére, nagyon jó film. Bevallom magamtól nem néztem volna meg, egy kedves ismerősöm ajánlotta, gondoltam, miért ne...egy ilyen lazulós napon!

Az éhezők viadala

Elgondolkodtam rajta, hogy milyen sorrendben legyen, könyv és utána film vagy fordítva - azóta sem tudom, hogy jól döntöttem-e.

Sajnos nem kapcsolt be a GPS, így nincs semmi adat, de akár bemásolhatnám a korábbiakból, a távolság nem változik. :)