Hű, de ügyi vagy! Egy nap két torna! Ez nagyon jó! Ezen már én is gondolkodtam, hogy néha kétszer is lehetne egy nap, de akkor az egyik lazább gyalogolós vagy táncos lenne, esetleg rövid ... Mennyit szeretnél fogyni?
Mennyit? Hát úgy, 10-15 kg, a legjobb eredményem a mostanihoz képest -11-12 kg, de még valami felesleg akkor is volt, nem sok.
Elkezdtem az esti gyalogolós kiegészítést. Gondoltam, jobban teszem, mintha csak ülnék a tévé előtt, talán kicsit rásegít a kilók olvasztásában.
Hű, de ügyi vagy! Egy nap két torna! Ez nagyon jó! Ezen már én is gondolkodtam, hogy néha kétszer is lehetne egy nap, de akkor az egyik lazább gyalogolós vagy táncos lenne, esetleg rövid ...
VálaszTörlésMennyit szeretnél fogyni?
Mennyit? Hát úgy, 10-15 kg, a legjobb eredményem a mostanihoz képest -11-12 kg, de még valami felesleg akkor is volt, nem sok.
VálaszTörlés