Megvolt az első futás, kb fél órát voltam - na jó, mértem, 35 perc. Egy kör 600 m, 6 kör volt, az elsőt végigfutottam, a többinél egy szakaszon gyalogoltam, nem tudom hány méter, kb 1 perc.El is fáradtam, egyelőre elég volt ennyi, majd szépen lassan fejlődök.
Egyébként csodaszép idő volt hozzá, és ahogy lehajoltam megkötni a cipőm, éreztem a tavasz illatát! :-)
Estére még terveztem egy kis erősítő tornát, de más program + extra fejfájás jött közbe.
De gyalogoltam kb 2 órát, mire hazaértem, szakadt rólam a víz...talán itt a tavasz!
Hűű, tök jó, ügyes vagy :-)) Ma valóban fantasztikus idő volt :-)
VálaszTörlés