Ismét tapptarapp

Na, a régi slágert elő "kellett" vennem. Annak idején is azért kezdtem bele, mert a masszőr azt mondta, hogy a hátammal gyógytornászhoz kéne járnom, rendszeres masszőr...ami nem kevés zsé, és most arra aztán főleg nincs, és a napokban újra eléggé fájt a hátam, gondoltam kicsit rendbe teszem vele. Igazából munka utáni napokra ez a 15 perces torna teljesen jó, esetleg egy kis hasazás még utána.


Szóval BWO volt, az alapprogram. El is felejtettem, hogy ilyen izzasztó-fárasztó is tud lenni ez a 15 perces tornácska, most eléggé érzem a hátam, de majd jobb lesz!