A kép ismét magáért beszél, mell-hát nap volt, a végén 20 perc interval tekerés - nem volt egyszerű, mert nagyon magas volt a pulzusom, így egy-egy keményebb részt kihagytam, hadd menjen lejjebb, 165-ös pulzus nem jó, legalábbis a kijelző ezt mutatta, már az elejétől az utolsó sárga zónában voltam.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése