És igen, ismét Leslie, azt hiszem ez általános kardió lesz munka után, aztán ha olyan lesz az időjárás, akkor majd meglátjuk.Legyalogoltam 3 mérföldet, kb 50 perc alatt, az a fura, hogy a vége fele kezdtem izzadni, viszont volt olyan, ami rövidebb volt és jobban izzadtam, lehet melegebb volt - mert most fáztam, mikor nekiálltam, és lehet, hogy rövidebb időbe van besűrítve a 3 mérföld.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése