Valahogy nagyon kerülget mostanában a lustaság, csak tologatom a tornát, mindig más kifogást találva. Asszem mégis az lesz, hogy előre megírom, melyik nap mit fogok végezni. Bár most estére meglett a mai terv is, de itt tátonganak üres napok is.
Jó, tegnap olyan iszonyatos fejfájásom volt órákon át, hogy örültem, hogy végre elmúlt és nem fáj semmim....
A mai adag Tempo Torso volt, azért fél óra alatt is el lehet fáradni és le lehet izzadni.
A havi terv (februári beosztásom még nem tudom)
21 - Tempo Lower Body - Floor
22 - Talán Lani vagy félig valamelyik torna, mert két éjszakám között leszek, bár fél órás tornának bele kell férnie, meglátjuk mennyire leszek nyúzott
23 - TP, úgy néz ki megyünk egyet áztatni magunkat
24 - Tempo Lower Body - Floor (ezt annak reményében írom, hogy 22-én lesz torna és nem csak fél, ha nem lenne, csúszik az egész)
25 - Tempo Torso
26 - Tempo Lower Body - Floor
27 - Tempo Torso
28 - TP
29 - ez még kérdéses, mert elvileg nem leszek itthon és egész nap kisgyerkőccel leszek, de az előző napokat elnézve TP
30 - Tempo Lower Body - Floor
31 - Tempo Torso
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése