Mai 12 órás munka után ismét kick-box. Jól elfáradtam az elején a bemelegítés alatt, nem tudom, mi van, alig kapok levegőt, mi lenne, ha még cigiznék is??? Asszem futnom kéne rendszeresen és megszoknám.De a többi része teljesen rendben volt, jól esően fáradtunk el, persze a végére ismét volt egy kis pulzusemelés = zsákolás.
Most aztán jön a fürdés és szuszóka.
Reggeli: 2 szendvics (paprikás szalámi, sajt, paprika, jégsaláta)
Ebéd: krumplifőzelék, 3 db sajtos partigrill, és egy fél szelet kenyér
Uzsi: 1 áfonyás Activia
Nasi: 3 bonbonetti bonbon
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése