Lesz ma torna is, de most találtam egy motivációs képet.Egy kedves ismerősöm segített egy edzéstervet összeállítani erre a hónapra és majd meglesz a következő hónap is, csak még nincs beosztásom.
És pedig így néz ki, ez a terv...próbálom tartani is magam hozzá!
Nem sikerült szép táblázatot produkálni, de most nincs is kedvem csicsázni...majd a következő!
| 10. 19. | 10. 20. | 10. 21. | 10. 22. | 10. 23. | 10. 24. | 10. 25. |
| BWO/I1 | kbox | SATI/I1 | BWO | BegReh/I2 | BegReh/I2 | |
| rövid | hosszú | rövid | rövid | hosszú | hosszú | SZÜNET |
| 10. 26. | 10. 27. | 10. 28. | 10. 29. | 10. 30. | 10. 31. | 11. 1. |
| BWO | BegReh/I2 | SATI/I1 | BWO | kbox | Tréning | |
| rövid | hosszú | rövid | rövid | hosszú | hosszú | SZÜNET |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése