Kicsit változtattam, ma már nem csak kardió volt.
10 perc ellipszis, aztán combközelítő-távolító-hajlító-feszítő és egy kis popsiformálás volt és az elmaradhatatlan hasazás...és győzött a lustaság, előbb befejeztem.
DE elsétáltam Duna-partra és haza, ez együtt kb 1-1,5 óra lehetett..és úsztam egy utolsót...na, nem sokat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése