Az élet szép

Vissza kellene ahhoz is térnem, hogy a látott filmekről is írok.

Szeretem az európai filmeket, sokkal több a mondanivalójuk, érzelemtelibbek és megnézheted őket többször, mégsem unalmas.

Újra itt

Igen volt itt minden, kánikula, olimpia, kedvetlenség...sok-sok kifogás. De elhatároztam, hogy szeptembertől...vagy legyen hétfőtől újra nekivágok...mit tudok tenni, nincs kitartásom, sokszor ide sem volt kedvem posztolni a futásokat.
És akkor úgy döntöttem, hogy nem esek abba a csapdába, hogy majd holnap, majd hétfőn...nekiveselkedtem ma, nem volt nagy dolog, de a semminél mindenképpen több. Ismét Giladot választottam, 20 perc, kellemesen átmozgatott, valahogy nekem nincs erőm  a hosszú tornákhoz, inkább nekiállok kétszer.

Ti hogy vagytok ezzel?

Pont mint a képen - csak a fahéj kicsit megszaladt - és nagyon finom! :)

Réka online

Ma ismét Réka online volt, most majdnem végigközvetítette az egészet, nem tudom, hogy mitől függ a közvetítés hossza, direkt vagy véletlenül szakad-e meg...de nagyon jó időt fogtam ki, amúgy is kánikula van kint + panellakás + Réka...nem sok ruha volt rajtam, de még kevesebb száraz felület.

 Kb 4,2 km lehetett.

TRX

Ma eljutottam olyan edzésre, amire már kb egy éve tervezem.
Első alkalom kipróbálás jelleggel volt, de úgy tervezem, hogy a futást kiegészítem heti egyszer egy TRX-szel, legalább erősödök is, ami azért nem árt.

Mellette még közbe-közbe, amikor elérem Réka online és nagyon jó kis feladatsoros képeket találtam Pinteresten is. :)
Már csak az akaraterő és a kitartás kell! :)

Rubint Réka online

Nemrég vettem észre, hogy Rubint Réka Facebook oldalán közvetíti a tornáit online is, nem az egészet, a vége lemaradt - legalábbis amit én csináltam, de azt hiszem ez is elég volt, hasazás és nyújtást meg lehet magunktól is csinálni.

Szóval pont megfelelő volt, sok-sok guggolással, de nagyjából végigbírtam, ha lehetőségem lesz máskor is vele tartok. Ezt nagyon jó ötletnek tartom tőle, így aki nem jut el távolság-idő-pénz hiányában egy-egy edzésre, online is követheti.