Ma eljutottam olyan edzésre, amire már kb egy éve tervezem.
Első alkalom kipróbálás jelleggel volt, de úgy tervezem, hogy a futást kiegészítem heti egyszer egy TRX-szel, legalább erősödök is, ami azért nem árt.
Mellette még közbe-közbe, amikor elérem Réka online és nagyon jó kis feladatsoros képeket találtam Pinteresten is. :)
Már csak az akaraterő és a kitartás kell! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése