2011. szeptember 27., kedd

2011. szeptember 22., csütörtök

Véradás


Túl vagyok életem első véradásán. Múlt héten kipattant az agyamból, hogy el kéne menni, még soha nem voltam, ugyanakkor hatalmas félsz is volt bennem, én, aki sima vérvételen rosszul van, de gondoltam, mi történhet velem...hát semmi! Tényleg semmi nem volt, kicsit nehezen találták a vénám, kicsit fájt - azaz kellemetlen volt, mikor fordította a tűt, de úgy gondolom, hogy ennyi simán belefér és rendszeresíteni fogom, habár a nők évente 3x mehetnek és el kell telnie 2 hónapnak a kettő között.
És végre megtudtam a vércsoportomat is: B.


2011. szeptember 20., kedd

Itt a mozgás ideje :)

És igen, összekaptam magam és tervezem, hogy újra rendszeresíteni fogom a mozgást. Nem tervezek futást, erősítést...hanem, ami jön.
Nektek jobban bejön, jobban tudjátok tartani magatokat, ha van egy kész terv előre?

A mai tornám:
Exercise Tv - Lose Weight in 8 - Agility X


Vegyes érzelmeim vannak. Elég egyhangú, de legalább követhető. Bemelegítés - begyakorolja az elemeket, aztán összefűzi és ez megy végig, közte pihenőkkel. Tulajdonképpen tényleg nem rossz, nem unalmas, ugyanakkor izzasztó és követhető...egyelőre megtartom.

Elővettem az ugrálókötelemet is, hogy szobában elférek-e...elférek! :) Csak ehhez is edzenem kell még magam, mert baromi fárasztó. És akkor ott van a másik egyszerű tornaszer, a hullahopp karika, régen milyen könnyen ment és milyen sokáig...most meg hogy vágja a hasam (a zsírt), a másik, amin gondolkodom, egy taposó beszerzése, körül is néztem vaterán, azon is elszórakozhatnék.

Most sorra le kéne tesztelnem a tornákat a gépemen, hogy mi érdemes arra, hogy meg is írjam dvd-re.

Inspiráció

Ismét elkezdek egy inspirációs sorozatot, hátha hat rám! :)


2011. szeptember 1., csütörtök

Rátaláltam egy új (biztos valakinek nem újdonság) ingyenes szállításos oldalra:
http://www.lightinthebox.com/
Van itt minden, mi szem-szájnak ingere. Ruhák, cipők, kiegészítők, sminkcuccok, csetreszek, felesleges kacatok...
A sminkes:
http://www.lightinthebox.com/c/makeup-supply_522
http://www.lightinthebox.com/c/mini-makeup_4708

Érdemes körülnézni, hátha...

Újra-újra

Nos, elmúlt a nyár, a kánikula, az eső...újra szabad a pálya futásra, nincs több kifogás!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...