Kicsit megkeveredett a rendszer, a táv a szokásos 6 kör volt, nem tudom, hova keveredett el a gps, de sebesség diagramom sincs.

Széééééép

https://www.facebook.com/pages/LA-Simple-Beauty/110474252365774

Juhász Gyula

Szerelem?

Én nem tudom, mi ez, de jó nagyon, 

Elrévedezni némely szavadon, 

Mint alkonyég felhőjén, mely ragyog, 

És rajta dúl derengő csillagok. 

Én nem tudom, mi ez, de édes ez, 

Egy pillantásod, hogyha megkeres, 

Mint napsugár, ha villan a tetőn, 

Holott borongós már az este jön. 

Én nem tudom, mi ez, de érezem, 

Hogy megszépült megint az életem, 

Szavaid selyme szíven simogat, 

Mint márciusi szél a sírokat! 

Én nem tudom, mi ez, de jó nagyon, 

Fájása édes, hadd fájjon, hagyom. 

Ha balgaság, ha tévedés, legyen, 

Ha szerelem, bocsásd ezt meg nekem!  

Ma két fordulóban mentem bringázni...fáj is a fenekem. Semmi fáradtság nem lenne rajtam, nem fájna semmim...csak miért nem lehet kényelmes ülést tenni a biciklikre?

Azt hiszem sikeresen le is pirult az arcom, mert most este eléggé ég, azért ennyire meleg nincs, hiába fűtenek.

Gondoltam egy nagyot és a gyaloglásomhoz is elindítottam a futóprogramomat, be lehet állítani más sporttevékenységre is. Persze, amíg az üzletben kószáltam, azt csak időben mérhette, épületen belül nincs gps jel...íme:

A mai "erősítés" pedig Gilad lett...imádom, olyan hamar elrepül a 20 perc, kicsit szenvedtem, de bőven belefért!

Ma is jól elnéztem az időt, későn kelés, semmittevés, filmnézés és 5-kor indulnom kell dolgozni, addig le kellett tudnom egy tornát+hajmosást, száradást...
Jillian Body Revolution-t akartam, de végülis a 20 perces Kickbox jobban csábított, legközelebb ismét Body Revolution jön.
Most a második edzésre került sor, nem láttam nehezebbnek, de most megállás nélkül végigcsináltam (az elsőnél sem a fáradtság miatt pihentem...nem is tudom, miért), megfelelő volt, nem fáradtam úgy el, de jól megizzasztott, jó anyag! :)

Tökéletes alak

Tökéletes alak, mint olyan...vajon létezik?
Én úgy gondolom, hogy igen, nekem legalábbis a legjobbak a Victoria's Secret modellek.

Azt hiszem rájuk igazán lehet mondani, nem 40 kg-os modellek, hanem igazán formásak, van mellük, csípőjük, fenekük...bármelyikkel szívesen cserélnék! :)

28 napos teremtő holdciklus by Horoszkópgyár

Ma indul ez a program, hátha valaki nem ismeri és igen, legalább a későbbiekben itt is meglesz, és nem kell keresgélnem. A programot Horoszkópgyáron találtam.

Ma ismét Jilliannel tornáztam, habár a tegnap kimaradt...gyalogoltam eleget, órákon át, nem volt kedvem még itthon is mozogni, habár ma estére is elfáradtam, de valahogy el kellett tölteni az időt! :)

Nos, azért ennyire lusta nem vagyok, futottam azért egyszer-kétszer-háromszor...de mindig elfelejtettem ide is átvezetni...pótolom.